Resuminho da gravidez: Fechando o sétimo mês de gestação!
Agora é reta final, ansiedade aumenta, tomara que passe rápido! :) Pois é, estou curtinho muito a gestação, a barriguinha, os chutes e soquinhos do Mark dentro
dieta
Resuminho da Gravidez: Rumo a fechar 6 meses de gestação!
Mais alguns dias e estarei com 6 meses completos! Ansiedade é grande. Não vejo a hora de ter meu pequeno no meu colo. Às vezes eu penso que "só" faltam 3 meses
Resuminho da Gravidez: Como está a barriguinha e o peso?
Quatro meses completos, o baby está crescendo e a barriguinha também. Como anunciei aqui no blog outro dia, estou grávida!!! Agora estou com 18 semanas, indo
Para quem estava curiosa, veja como foi o Pense Magro!
Alguns meses atrás publiquei no Instagram uma foto do Pense Magro... Na verdade, na foto estavam o livro que se chama "Pense Magro" - da escritora e psicóloga
#PlanoDeVerao: lean diet caps beauty inside termogenico
Testei as cápsulas termogênicas Lean Diet Caps da Beauty Inside Probiótica, que aceleram o metabolismo e auxiliam na queima de gordura e perda do peso.
#PlanoDeVerao: testando óleo de coco em cápsulas Nutrilatina
Estou tomando o óleo de coco em cápsulas da Nutrilatina para atuar no emagrecimento e falo agora para você alguns benefícios e também pontos negativos dele.
#PlanoDeVerão Meu dia no Spa Aqua Colore
Passei um dia inteiro no Spa Aqua Colore curtinho todas as atividades do All Day. Veja fotos e algumas dicas de como aproveitar bem a sua estadia.
#PlanoDeVerão: Dicas para acelerar o metabolismo!
Acha que está queimando calorias de maneira muito lenta? Então confira algumas dicas de especialistas para que você consiga acelerar o metabolismo, ou seja,
#PlanoDeVerão: Iniciando o projeto verão 2013!
Detox, re-educação, atividades físicas, mudanças de hábito. Quem disse que seria fácil entrar em forma e com saúde? Ninguém né? A tarefa é árdua, mas traz
#PlanoDeVerão na cozinha: Pão integral com Müslix
Que tal uma receita fácil e saudável? Um vídeo com o passo a passo de como preparar um pão integral super saudável usando açúcar mascavo e mix de cereais e
#PlanoDeVerão: O perigo das dietas para emagrecer rápido!
Não se iluda com as dietas milagrosas! Dietas de celebridades, da sopa, do vinagre, cookies, gelo e por aí vai... São muitas as dietas existentes por aí e volta
#PlanoDeVerão: A Internet ajudando no emagrecimento!
Sites especializados, blogs, redes sociais, aplicativos para smartphones e tablets. Interação, colaboração, coletividade! Esse ambiente vem ajudando muitas
#PlanoDeVerão: Enquete – Quais suas metas para 2012?
Um novo ano começou, o alto verão está aí e você já fez suas promessas para manter ou entrar em forma? No post anterior mostrei as minhas metas (promessinhas
#PlanoDeVerão: Compromissos para 2012!
Um ano novo chegando e com ele desejos, esperanças, promessas! Na semana passada contei para vocês meus 10 desejos para 2012. Frutos que pretendo colher de
#PlanoDeVerão: 10 desejos para 2012 – O verão chegou!
O verão começou oficialmente nessa quinta-feira (22/12) esse ano e já podemos sentir o calorzão que nos espera né? Calor pede roupinhas mais frescas. É hora de
#PlanoDeVerão: Já fez “maluquices” em uma dieta?
Dieta da água, do limão, da sopa, do vinagre, da gelatina e por aí vai... Que maluquices você já fez para ficar magra? A maioria das mulheres em busca do peso
#PlanoDeVerão: Empolgue-se com a dieta coletiva!
Fazer uma re-educação alimentar sozinha é difícil? Mas, você não está sozinha! A dieta de maneira coletiva pode lhe ajudar muito. Quando você possui amigas,
#PlanoDeVerão: Treino para iniciantes ou intermediário?
Faltam 18 dias para o verão! Então, vamos mexer o corpo? É só escolher o seu treino - inicial ou intermediário - e arrasar. Exercícios físicos ajudam a
#PlanoDeVerão: Como driblar a fome durante a dieta?
Você já deve ter ouvido por aí que deve comer no mínimo de 3 em 3 horas e 6 vezes ao dia né? Então, isso é fato! Porque auxilia a acelerar o metabolismo do
#PlanoDeVerão Semana 3: Menos 2 quilos e muitas tentações!
Um resuminho básico sobre o andamento do #PlanoDeVerão desde o primeiro capítulo (ops, semana!). Meu objetivo aqui não é só poder usar um biquíni bonito e
#PlanoDeVerão: Exercícios físicos são essenciais pra saúde
Cuidar da alimentação é essencial. Mas, não esqueça que atividades físicas também são necessárias para manter uma boa saúde! Exercícios físicos auxiliam não
#PlanoDeVerão: Semana 01 – DETOX Dieta de Desintoxicação!
Faltam alguns dias para o verão e começa a bater aquele desespero? Se você está nessa situação, vem comigo no Plano de Verão! Como vou usar um biquíni com esse